工作一段時間後，是否有時會覺得遇到瓶頸，或是不上不下，覺得哪裡卡住的煩悶感?這時大家就會開始評估，目前的工作是否適合我？我是不是應該要轉職？甚至是否應該考慮其他的可能性呢？
以下以身心靈的角度評估目前的工作是否適合你，可以考慮七個關鍵點：
1.你在目前的工作中，身體健康嗎？
身體是人類靈魂重要的載體，它也有自己的想法與意願，當身體有很多的病痛跟警訊出現的時候，也代表你可能要重新評估你現在的工作與心態想法，是否需要調整？如果無法調整，那這份工作是否適合你？
2.工作中會感覺到熱情與喜悅嗎？
情緒是每一個人最直接內在想法的表達方式，觀察你在工作中的情感狀態，如果大多數時間都感覺到滿足、平靜、喜悅與成就感，那這就是一份適合你心靈與情感的工作；如果反之常常感覺到無聊、焦慮、緊張、沮喪、批判與譴責自己的情緒，那就需要重新評估你目前的工作了！
3.工作環境中人事物的能量等級正向嗎？
基與同頻共振的宇宙能量原理，如果你處在一個負面能量爆棚，充滿的批判、攻擊、譴責、抱怨等等負面情緒的工作場所，無論你的能量等級有多高頻，你一定會受到環境頻率的影響，慢慢地成為同樣的頻率，這個時候你就需要斷捨離，尋找一個頻率好的工作吧！
4.是否有貴人出現？順風順水?
如果這份工作在你的靈魂想要體驗的生命藍圖順流中，那你一定會收到來自宇宙與靈魂給你的訊息，例如貴人的協助、從天而降的好機會、做事順風順水！反之，當你不在靈魂藍圖的順流中，很多事情就會事倍功半，一直遭受到挫折與打擊，這時候就必須要去覺察能量的流動，適時地轉換跑道與方向。
5.是否常常出現重複上演的劇碼跟困境？
在現在的職場中，有難以解決的困境跟劇碼嗎？而同樣的劇情是否曾經出現在之前的工作場所跟其他的事件當中呢？如果答案是肯定的，那代表你必須要去看見、覺察這個事件背後的課題，換工作並不能夠解決問題；當你並沒有打敗某些課題的小魔王，同樣的劇碼與困境會一再一再的重複上演！
6. 常常有人稱讚你很適合目前的職位與工作嗎？
在剛開始工作的幾年，可能會發現不管換什麼工作都有滿滿的抱怨跟不適應，但是其實每一個人都有靈魂專屬的天賦悅特質；從事自己具有天賦且擅長的工作，往往事半功倍，輕輕鬆鬆創造物質與心靈的豐盛，反之，如果不了解自己的天賦屬性，可能就會一直覺得努力也無法得到伸展。
7.工作與你的身心靈生活是否取得平衡？
考慮你在工作和生活之間是否有足夠的平衡。評估是否有足夠的時間進行自我照顧、休息和恢復。一份適合身心靈的工作應該允許你在工作與生活之間取得平衡，並擁有足夠的休閒時間。
這七個觀察面相提供一個簡潔的框架，讓你以身心靈的角度來評估目前的工作是否符合你的生命靈魂藍圖。