🌟自我肯定的正念冥想｜釋放內在批判，回到愛與穩定的中心
💖 適合在情緒低落、缺乏自信、壓力過大時使用，透過呼吸與正念肯定語句，回到內在穩定與自我接納的狀態。 🎧 立即 […]
靈氣與能量
高敏感體質的人如何保護自己不受其他能量體干擾
高敏感體質者易受能量干擾，可透過建立能量結界(白光防護罩冥想、意念宣告等)阻擋負能量。日常生活中，定期清理自身氣場、生活環境，學習能量療癒，祈請高頻能量協助，避免能量混亂場所，多接地、正念生活，都能有效提升能量頻率，保持身心平衡。
