在心理諮詢的領域中，內在小孩被定義為受傷的小時候，但同時也是那個最真實的你的靈魂。內在小孩有很多你從小到大的創傷與情緒，但也是你最美好而單純的靈魂本質。上帝說只有小孩子能夠上天堂！每一個人的靈魂來到地球學習體驗，都是從原本就是光與愛的靈魂本質開始。當你完成了充滿挑戰與樂趣的體驗之後，你能夠再度找回單純、喜悅充滿光的內在小孩並與之合一，你就能夠再次感受到全然的喜悅、滿足與自在。
「守護內在小孩，就是你們的使命。這個小孩曾經引起痛苦，攜帶者帶著你們的情感創傷，但他也許下了最偉大的諾言：要成為你們最深刻的愛、喜悅和創造的源頭。」- 約書亞 靈性煉金術
為了守護你自己的內在小孩，你必須要時時刻刻覺察你真實的想法跟情緒，如果發現自己過度壓抑內在小孩的渴望與想要，不妨試著先靜下心來傾聽他的聲音吧！💗
「要知道，你們有能力讓內在小孩重獲生機，讓他唱歌、玩耍。把內在的黑暗當作迷路小孩的呼喚，他請求你珍惜和愛護自己，成為你真正所是的。」- 約書亞 靈性煉金術
內在小孩療育對許多人來說可能是一個新的概念，但它可以幫助我們更好地理解自己的情緒和行為。通過與內在小孩的對話和溝通，我們可以開始釋放過去的創傷，並建立更健康、更平衡的自我。這種療育可以通過冥想、視覺化、寫作、繪畫等方式來進行，讓我們更深入地了解自己的內在世界，並找到內在小孩所需的愛和安全感。
在進行內在小孩療育時，我們需要耐心和理解，就像對待一個真正的小孩一樣。我們需要聆聽他們的聲音，了解他們的需要，並給予他們愛和支持。通過這樣的工作，我們可以幫助內在小孩重新獲得生機，讓他們重新感受到童年的喜悅和無憂無慮。
內在小孩療育是一個持續的過程，但它可以帶來巨大的轉變和成長。通過理解和接納我們的內在小孩，我們可以更加完整和平衡地生活，並找到真正的自我。讓我們與內在小孩建立一個美好的關係，讓他們成為我們生命中的引導者和朋友。
未來麻瓜起飛學院也會分享一些關於內在小孩的對話、溝通、療育的過程，也會辦一些內在小孩療育分享會，有興趣的朋友都可以持續關注！
